Arbeitstechnik - Im Druck sein ohne Stress

Die Summe alltäglicher Stressbelastungen führt zu gesundheitlichen Schäden. Diese wirken sich qualitäts- und leistungshemmend auf unsere Arbeit aus. Das erzeugt zusätzlichen Stress. Wir lernen diesen Teufelskreis zu durchbrechen. Oder erst gar nicht entstehen zu lassen. Wir erproben Fertigkeiten, die uns persönlich helfen, mit Belastungen fertig zu werden ohne dass wir uns fertig machen lassen.